یک راهنمای اساسی آموزش سنگنوردی داخل باشگاه
برای آغاز در مسیر سنگنوردی داخل مرکز، این دستورالعمل اساسی برای علاقهمندان تقدیم میشود. این آموزشنامه، در مورد تجهیزات مورد نیاز ، اصول پایه صعود ، و نکات بهداشت برای پیشگیری از صدمات برخورده میپردازیم. افزون بر این به بررسی برنامهریزیها تمرینی متناسب در سطوح گوناگون صخرهنوردان تأکید دارد.